店長紹介
至福のローケーキ☆アボカドチョコベリー/カカオの効能
皆さま こんにちは♪
Wellbeing Shop 店長の江幡です。
今回もウェルビーイングに役立つ情報をお伝えしていきたいと思います。
ところで、みなさん、スイーツはお好きでしょうか?
「いくらでも食べられるけれど、ちょっとカロリーが・・・」
なんて気にされる方も多いかもしれません。
私も甘いものは大好きなのですが、糖分を取りすぎてしまうかな、と考えてしまって、なんとなく罪悪感を感じてしまうこともあります。
でも!
そんな罪悪感を感じなくても食べられるスイーツ「アボカドチョコベリー」のレシピを、Wellbeing Shopの向田明子さんが考案してくれましたので、ぜひご覧ください。
ほとんどがWellbeing Shopで取り扱っている食材でクッキングすることができますよ。
☆レシピはこちら↓
このレシピでは、有機ココアパウダーをたっぷり使っているのですが、ピュアなココアには、ゴボウの4.2倍の食物繊維があるとのこと。
また、カカオ豆には、善玉菌のエサとなって、腸内のバランスを整えてくれる「カカオプロテイン」という成分も豊富に含まれているようです。
そんなカカオの秘密についてもブログで楽しく解説しています。
■スタッフブログ
ちなみに、Wellbeing Shopで扱っている有機ココアパウダーはこちら、です。
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